Les vitamines sont des nutriments essentiels qui jouent un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles. Une carence en vitamines peut avoir des conséquences graves pour la santé. Ce que l’on sait moins, c’est que …
Santé de l'homme et de la femmeLes carences vitaminiques et l’importance de l’hydratation
Santé de l'homme et de la femmeQuels sont les différents bienfaits du jeûne sur la santé ?
Le jeûne consiste en l’arrêt de prise alimentaire, et ce, pendant une journée ou plusieurs semaines. Cela permet de vivre sur les réserves de l’organisme. En réalité, cette période de privation peut être accompagnée d’activités …
Santé de l'homme et de la femmeComment équilibrer son diabète ?
Le diabète fait partie des maladies chroniques les plus graves. En 2015, le diabète a été la cause directe de 1, 6 million de décès. C’est une maladie qui survient lorsque le pancréas ne produit …